La aparición de la tecnología digital el Internet y los dispositivos móviles han obligado a las productoras audiovisuales a adaptarse a este nuevo mercado que dejo de ser exclusivo de la televisión, sin embargo, los eventos deportivos en directo siguen siendo los que captan la mayor cantidad de audiencia. Sigue leyendo
La vuelta a España es uno de los eventos deportivos más importantes, el cual es visto por millones de personas alrededor del mundo. Este año, las novedades de la Vuelta a España 2017 prometen cambiar un poco, quizás para algunos las medidas son drásticas, para otros no tendrá sentido y para algunos, es simplemente parte de un nuevo plan que puede o no resultar divertido. Sigue leyendo
El boxeo es uno de los deportes más violentos que podemos encontrar en el mundo. Si bien reúne a un alto número de espectadores alrededor del mundo, también tiene detractores que suelen alegar que los daños cerebrales que esta práctica deja en los deportistas son graves y en algunos casos pueden causar la muerte. Sigue leyendo
Antes de continuar, déjame decirte que no te vamos a decir que ejercicios vas a realizar para entrenar cada musculo, eso es a tu elección.
Lo que expondré a continuación es más que todo la intensidad del entrenamiento. Muchas personas van al gimnasio y se distraen del entrenamiento con facilidad y se olvidan del entrenamiento, ya sea que hable con alguna persona del gimnasio o se ponga a ver el teléfono, siempre se distrae y no es intenso en el entrenamiento.
La intensidad es importante en el camino para ser fitness, si tu entrenamiento no es intenso no obtendrás resultados. Sigue leyendo